在使用Windows操作系统的计算机时，C盘作为系统盘，不仅承载着操作系统和核心程序，还会在日常使用中积累大量的临时文件、系统缓存和应用程序缓存。这些缓存文件虽然在一定程度上能提升部分软件的运行速度，但长期不清理会占用宝贵的磁盘空间，导致C盘变红、系统运行缓慢甚至出现卡顿。因此，定期清理C盘缓存是维护电脑健康、确保流畅体验的重要操作。本文将详细介绍几种安全有效的C盘缓存清理方法。
一、使用Windows内置的磁盘清理工具
这是最安全、最直接的官方方法，适用于所有Windows用户。
- 打开“此电脑”，右键点击C盘，选择“属性”。
- 在“常规”选项卡中，点击“磁盘清理”按钮。
- 系统会扫描可清理的文件，扫描完成后，在弹出的窗口中，勾选您希望删除的项目，例如：“临时文件”、“缩略图”、“Windows更新清理”、“回收站”等。其中“临时文件”是缓存的主要组成部分。
- 点击“确定”并确认删除，即可完成清理。
二、清理系统临时文件和缓存目录
手动清理可以更精准地定位某些缓存文件夹。
- 临时文件目录：按下
Win + R键，输入%temp%并回车。这会打开系统临时文件夹，您可以安全地删除该文件夹内的所有内容（某些正在使用的文件可能无法删除，跳过即可）。 - 预读文件缓存：同样按下
Win + R，输入prefetch并回车。这个文件夹内的文件可以全部删除，系统会重新生成。 - Windows更新缓存：打开“此电脑”，进入C盘下的
Windows\SoftwareDistribution\Download文件夹。此文件夹存放着Windows更新下载的安装包，更新完成后可以安全清空。
三、清理应用程序缓存
许多软件（如浏览器、聊天工具、视频软件）都会在C盘用户目录下生成缓存。
- 常见的路径是：
C:\Users\[您的用户名]\AppData\Local。AppData文件夹通常默认为隐藏，您需要在文件资源管理器的“查看”选项中勾选“隐藏的项目”才能看到。 Local文件夹下的Temp子文件夹以及各个软件对应的文件夹（如Google Chrome的缓存位于Google\Chrome\User Data\Default\Cache）可以酌情清理。但请注意，清理某些软件的缓存可能会重置其部分设置或离线数据。
四、使用专业的清理软件
对于不熟悉手动操作的用户，使用信誉良好的第三方清理工具更为便捷高效，例如CCleaner、360清理大师（需注意安装时避免捆绑软件）、Dism++等。这些工具通常能一键扫描系统垃圾、注册表冗余、应用程序缓存等，并提供清晰的清理选项。使用前建议查看扫描结果，避免误删重要文件。
五、其他重要建议
- 更改软件默认安装与存储路径：安装新软件时，有意识地将其安装到D盘或其他非系统分区，并将软件的“下载”、“缓存”目录也设置到其他盘符，从源头上减少C盘压力。
- 转移个人文件：将“文档”、“桌面”、“下载”等个人文件夹的位置从C盘迁移至其他分区（可在文件夹属性中的“位置”选项卡更改）。
- 启用存储感知：在Windows 10/11的“设置”->“系统”->“存储”中，开启“存储感知”功能，可以让系统自动清理临时文件并管理本地可用空间。
- 清理系统还原点和卷影副本：如果不需要使用系统还原功能，可以适当删除旧的还原点以释放大量空间。在磁盘清理工具中，点击“清理系统文件”，然后选择“更多选项”选项卡即可操作。
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定期清理C盘缓存是一项简单但至关重要的电脑维护工作。建议结合使用Windows自带工具和手动清理，每隔一两个月进行一次。在清理前，如果对某些文件不确定，最好先搜索确认其作用。养成良好的软件安装和使用习惯，配合定期的磁盘清理，能有效避免C盘空间告急，让您的计算机保持持久流畅的运行状态。
